翘二郎腿容易导致死精症

来源:郑州长江中医院 发表于:2018-02-26 10:43  点击:137

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跷二郎腿坐姿是一种很舒服的坐姿,很多人一坐到凳子上就会不自觉的翘起来,但是专家却告诉我们,男性朋友如果总是跷二郎腿的话,很容易会损伤精子,甚至导致不育症。那么,跷二郎腿和不育症有什么关系呢,还有哪些行为会损害精子?

  专家指出,男性跷二郎腿会造成阴茎周围温度升高,高温环境会对精子产生杀伤力。所以经常跷二郎腿的男性很容易诱发不育。

  一方面,跷二郎腿时间过长,会导致腿部血液循环不通畅,站起来时腿会麻胀,阴囊部位也会出汗、潮湿,影响前列腺健康。另一方面,跷二郎腿时,两腿会夹得很紧,阴茎和睾丸被紧紧夹在里面,局部不透气,阴茎周围的温度逐步升高,高温环境会直接“热坏”精子。如果时间过长,还会引起精索静脉曲张,严重者甚至可能影响生育。>>>>去郑州治疗少精弱精,主选郑州长江医院

  喜欢翘二郎腿男性要注意以下两点

  首先,尽量不要跷二郎腿,即使做,时间也不宜过长,较好不要超过10分钟。如果感觉腿部或生殖器很不舒服,立即到室外或通风处呆一会儿,能起到散热作用。其次,长期坐办公室的男性,不能总是坐在椅子上保持一个姿势,每隔1小时左右应站起来活动一下。

  除此之外,还有哪些习惯会“杀精”

  工作的心理紧张

  工作节奏快,压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪,而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响。研究显示,长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用,而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。

  饮食失衡导致营养不足

  现在人们生活水平有了质的飞跃,特别是白领一族,由于经济上比较宽松,经常以海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食,饮食很不均衡。事实上,饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足,精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素,精子才活得充实。相反,营养不足,精子会处于饥饿状态,半生不死,质量也大打折扣。

  夜生活中的吸烟酗酒

  现在很多白领都钟爱夜生活。下班后,他们都喜欢去一下酒吧,或是去舞厅;蹦迪,有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活,几乎都离不开烟和酒。其实,吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃,而且还会杀精!

  每天吸31支烟以上者,产生形态异常精子的危险性几乎成倍增加。吸烟10年的人与吸烟时间较短者相比,精液的数目和活力都大幅下降。另外,在大量喝酒后,男子的精液中有70%的精子发育不健康或活动力不强。

  笔记本电脑放腿上

  2005年纽约大学研究发现,长时间在膝盖上使用笔记本电脑,会使阴囊温度明显升高。但电子设备如手机或音乐播放器等发出的无线电波,是否对精子有不利影响,科学家们还在研究中。比较保险的方法是,尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。

  热水澡

  热水澡、蒸桑拿,都是明确会影响精子数量和质量的“凶手”。一般,一周一次是比较合适的频率。

  肥胖

  超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面:一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇,从而影响精子数量和质量;另一方面,睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以,要想精子质量好,减肥势在必行。

  麻醉药

  有研究表明,麻醉剂等药物会损伤男性内分泌,长期服用止痛药也会产生这种副作用。因此,即使是非处方药,都应该谨慎服用。

  如何正确预防死精症

  1、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎,性传播疾病等。

  2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大,变硬,凹凸不平,疼痛等,一定要及时诊治。

  3、如果您经常接触放射性物质,高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,较好能够脱离此类工作半年后再生育。

  4、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车,泡热水澡,穿牛仔裤等。

  5、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  6、要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦,结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合,互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

  7、避免接触邻苯二甲酸酯。活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等,都含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触,会导致精子的死亡。

  8、远离汽车尾气。汽车尾气中二恶英,对人体的内分泌具有很强的干扰作用。可导致男性睾丸形态发生改变和精子的死亡。
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